Dags att röra på fläsket!
Har rört på mig alldeles för dåligt denna sommaren. Förra sommaren vägde jag 56-57 kg hela tiden medan denna sommaren har jag vägt 60-61 kg... Jag som har sagt att jag aldrig skall väga över 60... Hmm.
Jag kände därför att nu var det dags att ta tag i de extra kilorna och, i alla fall under den närmsta tiden, ta mig mig ner till 58 kg. Tur att min syster gick upp och ner i vikt hela tiden under behandlingen så att jag kan låna de byxor som hon hade när hon gick upp i vikt. Annars hade jag inte haft några jeans att ha på mig.
Jag körde första träningspasset idag med Wii sports active. Trodde jag skulle dö, pulsen var som högst 180!!! Måste bättra på min kondition!
Härligt att du kommit igång. Det är viktigare dom första gångerna att du tränar lite och sedan kan börja öka på konditionen. Annars kan du få skador.
//Lycka till.
URL: http://heliflyg.blogg.se